Las pesadillas: porque ocurren y que hacer

Sabemos realmente que son las pesadillas y porque se manifiestan ? aquí lo tenéis bien explicado con unos consejos para enfrentarse a ellas.

Yo personalmente añado un consejo mas: ya que intentar relajarse es lo primero para que las pesadillas desaparezcan, aconsejo unas sesiones de Reflexologia Podal, Quiromasaje o también de Drenaje Linfático Manual en espalda, cuello y nuca, eso porque los 3 tienen un efecto vagotonico es decir increíblemente relajante.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003209.htm

Elena Aramu