Beneficios del masaje relajante

El masaje relajante proporciona una serie de beneficios inmediatos para la salud física y mental, para mantener sus beneficios se recomienda realizarlo de forma regular.

Ayuda a relajar los músculos, eliminar contracturas y la tensión muscular producida por el estrés, produce un alivio inmediato ante el dolor de cabeza producido por la tensión en cuello y hombros y reducen la fatiga y el cansancio después de una dura jornada de trabajo. Además ayuda a reducir los síntomas de ansiedad y depresión como el insomnio o la sensación de no haber descansado, aumenta el nivel de serotonina en el cuerpo que es un neurotransmisor que en sus niveles más bajos se encuentra relacionado con la depresión. También actúa de forma positiva sobre el sistema linfático eliminando toxinas y mejorando el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, sobre la circulación sanguínea aportando una mayor cantidad de oxígeno y a nivel estético elimina las células muertas de la piel logrando una piel más bonita y sana.

 

Os ánimo a que probéis!  Buenas noches!!!! :)

 Ainhoa Leal