Beneficios del masaje relajante
El masaje relajante
proporciona una serie de beneficios inmediatos para la salud física y
mental, para mantener sus beneficios se recomienda realizarlo de forma
regular.
Ayuda a relajar los músculos, eliminar contracturas y
la tensión muscular producida por el estrés, produce un alivio
inmediato ante el dolor de cabeza producido por la tensión en cuello y
hombros y reducen la fatiga y el cansancio después de una dura jornada
de trabajo. Además ayuda a reducir los síntomas de ansiedad y depresión
como el insomnio o la sensación de no haber descansado, aumenta el nivel
de serotonina en el cuerpo que es un neurotransmisor que en sus niveles
más bajos se encuentra relacionado con la depresión. También actúa de
forma positiva sobre el sistema linfático eliminando toxinas y mejorando
el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, sobre la
circulación sanguínea aportando una mayor cantidad de oxígeno y a nivel
estético elimina las células muertas de la piel logrando una piel más
bonita y sana.
Os ánimo a que probéis!
Buenas noches!!!! :)
Ainhoa Leal
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